278711
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning / Sofia Åhman, Gunilla Hasselgren ; foto: Daniel Ohlsson.
Loading...
Author: Hasselgren, Gunilla, 1962-
Publication year: [2020].
Language: Swedish
Media class: Book
Category: Non-fiction
Publisher: Bonnier fakta
ISBN: 978-91-7887-224-4
Extent: 152 sidor : illustrationer ; 23 cm
Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating
Loading...
Available: 2
Total number of loans: 9
Loans this year: 1
Number of reservations: 0
Description:
Under 2020 har Sofia varit allas vår PT i tv-rutan, och hemmaträning är populärare än någonsin! I den här boken får du Sofia Åhmans smarta och effektiva pass med bara kroppen som redskap, att göra precis där du är, och när du vill. Därtill berättar Gunilla Hasselgren om vad som händer med kroppen med åren, och vad du själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Träning har fantastiska effekter på kroppen, och den här bokens väcker träningsgnistan i dig till liv - eller får dig i alla fall ut och igång, så att du snart kan skörda frukten av din ansträngning!Nystart gavs ut i orginalversion 2014.

Available at:

Loading...
Loading...
Loading...

Other titles by the author

139815
Author: Hasselgren, Gunilla

Similar titles

276014
Author: Sjöö, Annika
243358
Author: Davidsson, Anna Suvanna
272885
Author: Rosas, Paula
253273
Author: Alvén, Terese
288641
Author: Åhman, Sofia
295854
Author: Lumholdt, Helene
289671
Author: Jönsson Haag, Anna
245768
Author: Sandström, Lovisa
266853
Author: Hansen, Anders
272547
Author: Woxnerud, Katarina
81657
Author: Lin, Yvonne
20435
Author: Gustrin, Jonas
12291
Author: Nymann, Birgitte
190521
Author: Woxnerud, Katarina
234315
Author: Söderholm, Leila
194077
Author: Sjöö, Annika
205246
Author: Tschirner, Thorsten
228927
Author: Lidberg, Martin
231075
Author: Lind, Ekard
55479
Author: Widegren, Jennie

Search

Language