124432
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne
Loading...
Av: Nilsonne, Åsa
Utgivningsår: 2004 (tr. 2007)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Kategori: Facklitteratur
Förlag: NoK
ISBN: 91-27-09845-1 978-91-27-09845-9
Omfång: 130 s.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Inne: 1
Totalt antal lån: 128
Antal lån i år: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål.

Här finns titeln:

Loading...
En bok om att bli medveten om här och nu. Det är en självhjälpsbok som alla kan ha nytta av. Det finns åtskilliga övningar. En bra bok.
2016-05-30
gun5
Loading...

Om författaren

Loading...

Andra titlar av samma författare

205570
Av: Nilsonne, Åsa
205205
Av: Nilsonne, Åsa
7807
Av: Nilsonne, Åsa
87022
Av: Nilsonne, Åsa
137407
Av: Nilsonne, Åsa
105366
Av: Nilsonne, Åsa
167201
H
Av: Nilsonne, Åsa
256649
Av: Nilsonne, Åsa

Liknande titlar

Sök

Språk