207758
Att sätta gränser för sig själv och andra / Åsa Kruse
Loading...
Av: Kruse, Åsa
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Kategori: Facklitteratur
Förlag: NoK
ISBN: 978-91-27-81910-8 91-27-81910-8
Omfång: 177 s.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Inne: 2
Totalt antal lån: 26
Antal lån i år: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken beskriver varför det kan vara svårt att sätta gränser och hur man blir bättre på det, både gentemot sig själv och mot andra. Att sätta gränser innebär bl.a. att kunna säga ifrån, be om det man behöver, ge och ta emot kritik, hantera konflikter, ställa rimliga krav på sig själv och kommunicera hänsynsfullt. Hjälp att kartlägga egna mönster samt övningar, verktyg, fakta och exempel. Åsa Kruse är med.kand., leg. psykolog, leg. psykoterapeut.

Här finns titeln:

Loading...
Loading...

Om författaren

Loading...

Andra titlar av samma författare

189799
Av: Kruse, Åsa
234982
Av: Kruse, Åsa
291858
Av: Kruse, Åsa

Liknande titlar

27096
Av: Carnegie, Dale
185564
Av: Brown, Brené
187261
Av: Säflund, Mikael
188168
Av: Brattberg, Gunilla
176469
Av: Tolle, Eckhart
175917
Av: Brinkmann, Svend
189772
190391
Av: Gunnarsson, Tomas
192186
Av: Björkegren Jones, Karin
139895
Av: Sjödin, Tomas
148306
Av: Bylund, Jan
148795
Av: Wessbo, Simon
148850
Av: Lagercrantz, Agneta
150432
Av: Widell, Hannah
146826
Av: Brown, Brené
146132
Av: Pollak, Kay

Sök

Språk