207758
Att sätta gränser för sig själv och andra / Åsa Kruse
Loading...
Av: Kruse, Åsa
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Kategori: Facklitteratur
Förlag: NoK
ISBN: 978-91-27-81910-8 91-27-81910-8
Omfång: 177 s.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Inne: 2
Totalt antal lån: 26
Antal lån i år: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken beskriver varför det kan vara svårt att sätta gränser och hur man blir bättre på det, både gentemot sig själv och mot andra. Att sätta gränser innebär bl.a. att kunna säga ifrån, be om det man behöver, ge och ta emot kritik, hantera konflikter, ställa rimliga krav på sig själv och kommunicera hänsynsfullt. Hjälp att kartlägga egna mönster samt övningar, verktyg, fakta och exempel. Åsa Kruse är med.kand., leg. psykolog, leg. psykoterapeut.

Här finns titeln:

Loading...
Loading...

Om författaren

Loading...

Andra titlar av samma författare

189799
Av: Kruse, Åsa
234982
Av: Kruse, Åsa
291858
Av: Kruse, Åsa

Liknande titlar

Sök

Språk