239697
Yoga, vetenskap och fakta : därför fungerar det : [hjälper vid depression, bättre stresstålighet, ökad rörlighet och styrka, sänkt blodtryck, minskad smärta, stärkt kroppsbild] / Sara Hoy ; foto: Malin Wittig.
Loading...
Av: Hoy, Sara
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 91-7424-957-6 978-91-7424-957-6
Omfång: 174 s. : ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Inne: 2
Totalt antal lån: 20
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Ny forskning visar att yoga inte bara ökar välbefinnandet, utan även kan ge bland annat en ökad stresstålighet, hjälpa vid depression och oro och minska risken för hjärt-kärlsjukdom. Yoga har även bevisad effekt på smärta. Förutom att presentera fakta ger Sara Hoy praktiska tips på enkla yogaövningar och strategier du kan använda för en hållbar hälsa och att förebygga vanliga sjukdomar.

Här finns titeln:

Loading...
Loading...

Om författaren

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

259008
Av: Klarlund Pedersen, Bente
177021
Av: Gardestrand Bengtsson, Mikael
18146
Av: Åstrand, Per-Olof
242248
Av: Feldt, Peter
175442
Av: Borkesand, Åsa-Helena
211721
Av: Hanson, Anders
56491
Av: Mauritson, Ninka-Bernadette
86478
Av: Paulsson, Johan
127771
Av: Petersson, Mats
9726
Av: Kostenius, Catrine
132752
Av: Ewles, Linda
229407
Av: Simonson, Nisse
181528
Av: Marklund, Bertil
148825
Av: Hallén, Anna
162626
Av: Zegarra Willquist, Stina
176692
Av: Johansson, Rune
41090
Av: Byqvist, Lotta

Sök

Språk