421620 
Yngre med åren : en bok om hälsa - för ett friskt liv med fler goda år : baserat på vetenskap / Professor Bente Klarlund Pedersen ; översättning: Ulrika Junker Miranda.
Utgivningsår: [2022]
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Ordalaget bokförlag
ISBN: 9789174694741
Originaltitel: Yngre med årene
Omfång: 239 sidor illustrationer 21 cm
Innehållsbeskrivning
Det är aldrig försent för att bli yngre! Men man behöver hjälp på vägen. Professor Bente Klarlund Pedersen ger forskningsbaserade livsstilsråd för att du ska kunna få ett längre och friskare liv. Boken behandlar områden som kost, rökning, motion, alkohol, föroreningar, mental hälsa och sociala relationer.
Här finns titeln:
