• Logga in för att låna
237946
E-bok:Koll på tiden? [Elektronisk resurs] : tips för skola, fritid, vänner, sömn / Petra Brask.:2019. Koll på tiden? [Elektronisk resurs] : tips för skola, fritid, vänner, sömn / Petra Brask.
Omslagsbild
Av: Brask, Petra
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Hylla: uDok/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Lava :Elib [distributör]
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Bok:Koll på tiden?:2019
Innehållsbeskrivning
Din tonårshjärna är fantastisk! Under tonåren är din hjärna unikt öppen för nya kunskaper, relationer och upptäckter. Men livet vi lever idag gör det utmanande för hjärnan att fokusera: det är så många upplevelser, uppdateringar och uppkopplingar att det kan bli knepigt för dig att bedöma vad som egentligen är viktigt. Hur ska du hinna med allt skola, vänner, fritid, motion och sömn? Koll på tiden? ger dig massor av kunskap om hur vi fungerar och lär dig att få bättre koll genom att bland annat planera, strukturera och fokusera. Till boken hör också ett digitalt övningshäfte där du direkt kan omsätta det du lär dig i praktiken. Varje kapitel avslutas med personliga och angelägna texter av tonåringar och vuxna. Petra Brask är expert på effektivitet och syns ofta i TV och press. Hon har undervisat tusentals människor i tidseffektivitet och effektiva metoder, både i Sverige och internationellt. 2017 släppte hon sin bok Vem bestämmer över din tid? konsten att frigöra tid och energi. Uppföljaren riktar sig till ungdomar. Petra har själv uppfostrat tre ungdomar och föreläser ofta på skolor samt coachar unga i konsten att få ihop skola, vänner, fritid, rörelse, kost och sömn. Hon utgår från den senaste forskningen om hjärnan och inlärning, samt erfarenheten från sina många år som effektivitetskonsult. Med humor, värme och insikt fångar hon den grupp i samhället som enligt SCB:s mätningar mår allra sämst idag våra ungdomar vår framtid./Innehållsbeskrivning från Elib.

Liknande titlar

157672
Av: Robild, Eva
157631
Av: Robild, Eva
159608
Av: Rosenfeld, Coco
211154
Av: Robild, Eva
246548
Av: Fexeus, Henrik
205159
Av: Draper, Brian
247674
Av: Hallberg, Klas
155531
Av: Pihl, Emma
159108
Av: Löwengrip, Isabella
161918
Av: Pihl, Emma
161925
Av: Högsta, Stig
160780
Av: Pettersson, Susanne
160826
Av: Åsbrink, Madeleine
160146
Av: Berglund, UllaBritt
160841
Av: Åsbrink, Madeleine
160850
Hel
Av: Thörn, Hans
161200
Av: Kallberg, Jan
161022
Av: Hasson, Dan
159524
Av: Röhlander, Olof
162964
Av: Nyholm Winqvist, Agneta

Språk

Taggar

Andra titlar av samma författare