271073
E-bok:Värsta bästa hälsan [Elektronisk resurs] : sömnen, maten, kroppen, hjärnan / Maria Dufva.:2020. E-bok Värsta bästa hälsan [Elektronisk resurs] : sömnen, maten, kroppen, hjärnan / Maria Dufva.
Värsta bästa hälsan [Elektronisk resurs] : sömnen, maten, kroppen, hjärnan / Maria Dufva.
Av: Dufva, Maria, 1973-
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Hylla: uVna/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Fakta
Anmärkning:
E-bok.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
För barnen är livet med de digitala skärmarna fullt av möjligheter. Men det kan också ge problem. Appar och spel som skapats för att framkalla belöningshormoner får oss att sitta stilla och slarva med mat och sömn. I "Värsta bästa hälsan" vänder sig Maria Dufva till de unga och förklarar med hjälp av experter på motion, kost, sömn och psykisk hälsa hur "skärmande" kan påverka måendet. Boken är full med fakta, råd och verkliga berättelser från barn som Maria mött i sitt arbete som kriminolog och föreläsare på skolor. Hon träffar ofta barn som känner sig beroende av mobilen och undrar hur de kan bryta mönstret. Det här är uppföljaren till "Värsta bästa nätet" som sålts i över 150 000 exemplar. Boken ingår i ett samarbete med Generation Pep. [Elib].

Liknande titlar

170849
Av: Alverén, Fredrik
188663
Av: Bohlin, Rebecka
162962
Av: Båge, Joakim
234535
Av: Staub Halling, Monika
181016
Av: Britton, Claes
161711
Av: Palm, Magnus
157268
Av: Alsdal, Camilla
160383
Av: Samuelsson, Lina
160424
Av: Jonströmer, Anna
160724
170256
Av: Johansson, Niklas
161724
Av: Hermansson, Carl-Oscar
160449
Av: Johansson, Niklas
160715
Av: Gustavsson, Mariah
160189
Av: Ekberg, Stefan
164422
Av: Björnander, Stefan
164437
Av: Ek, Jesper
163207
Av: Gustavsson, Mariah

Språk

Taggar

Andra titlar av samma författare

226305
Av: Dufva, Maria
204878
Av: Dufva, Maria