163297
Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen / Denise Rudberg ; [fotograf: Kristian Pohl ; illustrationer: Lisa Winter]
Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen / Denise Rudberg ; [fotograf: Kristian Pohl ; illustrationer: Lisa Winter]
Av: Rudberg, Denise
Utgivningsår: cop. 2015
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Lind & Co
ISBN: 91-7461-336-7 978-91-7461-336-0
Omfång: 116 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Boken vänder sig till den som vill träna men tänker "allt eller inget", vilket oftast innebär det senare. Denise Rudberg delar med sig av sina bästa övningar - styrketräning som man inte måste göra på gymmet, intervallträning för bättre kondition, tips på vardagsmotion och hur man tränar tillsammans med barn och vänner.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

170610
Av: Rudberg, Denise
20868
Av: Rudberg, Denise
68390
Av: Rudberg, Denise
182111
Av: Rudberg, Denise
78536
Av: Rudberg, Denise
31470
Av: Rudberg, Denise
143794
Av: Rudberg, Denise
143957
Av: Rudberg, Denise
72510
Av: Rudberg, Denise
147020
Av: Rudberg, Denise
28145
Av: Rudberg, Denise
87764
Av: Rudberg, Denise
203347
Av: Rudberg, Denise
188149
Av: Rudberg, Denise
204703
Av: Rudberg, Denise
169098
Av: Rudberg, Denise
225852
Av: Rudberg, Denise
25216
Av: Rudberg, Denise
17898
Av: Rudberg, Denise
57642
Av: Rudberg, Denise

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

162462
Av: Alvén, Terese
173915
Av: Stasinski, Robert
34557
Av: Dufton, Jennifer
1083
Av: Perrelli, Charlotte
8453
Av: Larsson, Marie
18337
Av: Mattsson, Mikael
61897
Av: Djelevic, Tanja
194077
Av: Sjöö, Annika
181499
Av: Stilwell, Alexander
177717
Av: McKone, Walter
174712
Av: Sandström, Lovisa
163296
Av: Hasselgren, Gunilla
187668
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
190521
Av: Woxnerud, Katarina
190902
Av: Vesterskov, Elin
205246
Av: Tschirner, Thorsten
228927
Av: Lidberg, Martin
229032
234315
Av: Söderholm, Leila

Språk

,Stigande ,Fallande

Taggar