236097
Fjärilar i magen [Elektronisk resurs] : behandlingsmetoder vid rädsla, panik och andra ångesttillstånd / Ben Furman ; översättning av Ann-Christine Relander ; [faktagranskning: Mats Humble].
Fjärilar i magen [Elektronisk resurs] : behandlingsmetoder vid rädsla, panik och andra ångesttillstånd / Ben Furman ; översättning av Ann-Christine Relander ; [faktagranskning: Mats Humble].
Av: Furman, Ben
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Verti ABElib [distributör]
ISBN: 978-91-86679-30-9 91-86679-30-9
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Originaltitel: Perhosia vatsassa
Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Fjärilar i magen handlar om ett problem som är långt vanligare än vad man föreställer sig. Många människor lider svårt av olika former av rädsla. Det kan röra sig om specifika fobier, t.ex. rädsla för höga höjder, ormar eller att åka hiss. En del människor blir rädda för andra människor. De vågar inte röra sig bland folk eller känner rädsla för att framträda inför publik. Det finns också en rad andra ångestrelaterade prolem som panikångest och tvångssyndrom. Ben Furman beskriver olika rädslor- ångesttillstånd på ett lättillgängligt sätt och med många exempel ur vardagen. Han presenterar också ett antal metoder och moderna psykologiska knep som man ta hjälp av för att övervinna sin ångest. Boken innehåller dessutom ett enkelt lösningsfokuserat självbehandlingsprogram som läsaren direkt kan tillämpa på sina egna fobier. Ben Furman är leg. psykiater, leg psykoterapeut och mycket efterfrågad som föreläsare och mediapersonlighet. År 1999 utkom Det är aldrig försent att få en lycklig barndom , som har blivit en bestseller./Innehållsbeskrivning från Elib.
Boken beskriver olika rädslo- och ångesttillstånd samt ett antal metoder och moderna psykologiska knep för att övervinna olika ångeststörningar. Den innehåller även ett självbehandlingsprogram.

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

231420
Av: Furman, Ben
232499
Av: Furman, Ben

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

163567
Av: Kåver, Anna
256339
Av: Gustavson, Christina
187264
Av: Stossel, Scott
236709
Av: Eriksson, Diamant
153194
Av: Dahlström, Christian
169560
170236
159604
Av: Wasserman, Danuta
164237
Av: Eriksson, Bengt
210592
Av: Osin, Marucs
158333
156398
Av: Glant, Heléne
156397
Av: Glant, Heléne
241148
Av: Lukach, Mark
242853
Av: Silfving, Thomas
192143
Av: Lindgren, Therése
270012
Av: Wiklund, Lars
159739

Språk

,Stigande ,Fallande

Taggar