253227
Stoppa tankarnas terrorism! [Elektronisk resurs] : handbok i närvaro.
Omslagsbild
Av: Renander, Bengt
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Kreativitetsutveckling renander
ISBN: 978-91-981735-4-3
Anmärkning:
E-bok.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Oroar du dig för framtiden? Kan du fastna i tankar på det förflutna? Dras din uppmärksamhet bort från det som sker nu? Stoppa tankarnas terrorism! Handbok i närvaro ger en tydlig och användbar introduktion till dig som vill bli mer medveten och närvarande. Med många belysande berättelser, exempel och citat visas hur du kan stoppa tankarnas terrorism och i stället leva mer i nuet. Närvaro beskrivs som förmågan att rikta sin uppmärksamhet mot det som händer i verkligheten. Då blir du bättre på att lyssna och förstå och kan på ett genuinare sätt möta andra. Du blir kreativ och handlingskraftig och får uppleva mer kärlek, frid och harmoni. Boken börjar med att fördjupa förståelsen av vad medvetenhet och närvaro kan innebära. Sedan får du hjälpsamma insikter för att kunna släppa tankar på det förflutna och oro för framtiden. Du får veta hur acceptans öppnar en dörr till nuet och stödjer dig i att göra det du själv vill. Kapitlen avslutas med konkreta övningar. Bengt Renander arbetar sedan 1999 som coach för individer och par, som föreläsare, författare och sedan 2017 även som producent av Närvaropodden. [Elib].

Andra titlar av samma författare

159721
Av: Renander, Bengt
185743
Av: Renander, Bengt
154083
Av: Renander, Bengt

Liknande titlar

159108
Av: Löwengrip, Isabella
161918
Av: Pihl, Emma
161925
Av: Högsta, Stig
160780
Av: Pettersson, Susanne
160826
Av: Åsbrink, Madeleine
160146
Av: Berglund, UllaBritt
160841
Av: Åsbrink, Madeleine
160850
Hel
Av: Thörn, Hans
161200
Av: Kallberg, Jan
161022
Av: Hasson, Dan
159524
Av: Röhlander, Olof
162964
Av: Nyholm Winqvist, Agneta
170681
Av: Larssen, Erik Bertrand
171296
Av: Larssen, Erik Bertrand
169127
Av: Loyd, Alexander
169138
Av: Matérn, Mikael von
170631
Av: Bylund, Jan
171150
Av: Ingemarsson, Kajsa
170454
Av: Virtue, Doreen
170417

Språk

Taggar