218553
Avslappning - släpp taget [Elektronisk resurs]
Avslappning - släpp taget [Elektronisk resurs]
Av: Gyllensvan, Camilla
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: MindbooztElibdistributör
ISBN: 978-91-88739-14-8 91-88739-14-7
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok
Ljud
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Distans Till Livet - släpp taget I den här meditationen är speciellt utformad för att du ska kunna släppa taget om dagen. genom varsam guidning får du möjlighet att skapa distans till de händelser som kan ha hänt under dagen som kan skapa oro eller spänningar i kroppen. I övnigen kommer du träna dig på att gradvis skapa en struktur för att släppa taget. Den här övningen kan med fördel användas innan du går och lägger dig eller närs strax innan du behöver samla dig själv och skapa en distans till vardagen. För bästa effekt kan du lyssna på den här filen i 21 dagar för att sedsn lyssna varannan dag i 21 dagar ocg sedan vi behov. Du kan med fördel kombinera den med någon annan av Mindful meditations seriens ljudfiler tex avslappning Andning eller Kropps scanning. Camilla Gyllensvan är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer via ICNLP. Hon är utbildad i KBT, ACT och Mindfulness och driver ett utbildningsföretag som arbetar med att utbilda privatpersoner och organisationer i Kommunikation och Ledarskap samt håller Internationella NLP utbildningar. Sedan 2006 har hon coachat och utbildat hundratals klienter och använt mental träning och hypnos som komplement till coaching med goda resultat. Camilla har hittills gett ut 28 ljudböcker samt skrivit boken NLP Kommunikation och det personliga ledarskapet utgiven 2017 samt är medförfattare i boken om Självsabotörer utgiven 2018/Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

229234
Av: Gyllensvan, Camilla
209863
Av: Gyllensvan, Camilla
208754
Av: Gyllensvan, Camilla
208757
Av: Gyllensvan, Camilla
224831
Av: Gyllensvan, Camilla
224832
Av: Gyllensvan, Camilla
224833
Av: Gyllensvan, Camilla
227894
Av: Gyllensvan, Camilla
234042
Av: Gyllensvan, Camilla
236187
Av: Gyllensvan, Camilla
219985
Av: Gyllensvan, Camilla
215593
Av: Gyllensvan, Camilla
216480
Av: Gyllensvan, Camilla
219889
Av: Gyllensvan, Camilla
242448
Av: Gyllensvan, Camilla
242449
Av: Gyllensvan, Camilla
242569
Av: Gyllensvan, Camilla
208755
Av: Gyllensvan, Camilla
261685
Av: Gyllensvan, Camilla
261689
Av: Gyllensvan, Camilla

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

219251
Av: Roth, Freddie
231332
Av: Brinck, Camilla
219203
Av: Roth, Freddie
235016
Av: Juhnestam, Jeanette
218548
Av: Roth, Freddie
157924
216128
Av: Roth, Freddie
235017
Av: Juhnestam, Jeanette
233598
Av: Strindberg, Pi-Charlotte
157180
Av: Fogelberg, Anders
154117
Av: Widerdal, Mikael
152984
Av: Bronsberg, Barbro
242974
Av: Arnkil, Johan
258220
Av: Jansson, Rolf
155218
Av: Widerdal, Mikael
211176
Av: Ekstedt, Niklas
170059
Av: Widerdal, Mikael
198628
Av: Zytomierska, Katrin
180538
Av: Widerdal, Mikael
155217
Av: Widerdal, Mikael

Språk

,Stigande ,Fallande

Taggar