219203
Mental vila [Elektronisk resurs] : avslappning. 1
Mental vila [Elektronisk resurs] : avslappning. 1
Av: Roth, Freddie
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: MindbooztElibdistributör
ISBN: 978-91-88739-32-2 91-88739-32-5
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok
Ljud
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Nu påbörjas den sista delen av den mentala grundträningen. I denna del ska du få skaffa dig en alldeles egen mental plats, att vara på. Din mentala plats representerar ett tillstånd under djup avslappning, där du får en effektivare vila och återhämtning, men också kan påverka ditt liv på ett bättre och effektivare sätt. Du bestämmer själv vad du ska ha som din mentala plats. Det kan vara ett trivsamt rum, eller någon plats i naturen. Du kan t o m välja en känsla eller en färg. Huvudsaken är att du känner dig hemma och trivs där. Din förmåga att koppla av mentalt betyder att den mentala anspänningen sänks ytterligare ett steg. Omgivningen skärmas av och du blir fullständigt lugn, säker och trygg. Detta program kan du med fördel lyssna på i 10 dagar innan du går vidare till sista delen i grundträningen Mental vila 2 Freddie Roth är Internationellt certifierad NLP Practitioner och arbetar med Mental träning och coaching dagligen. Han är fd elit idrottsman som valt att utbilda sig inom personlig utveckling och hans intresse för mental träning grundar sig i hans tidigare egen fotbollskarriär./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

219251
Av: Roth, Freddie
225707
Av: Roth, Freddie
226306
Av: Roth, Freddie
236181
Av: Roth, Freddie
218548
Av: Roth, Freddie
225818
Av: Roth, Freddie
225630
Av: Roth, Freddie
216128
Av: Roth, Freddie
239259
Av: Roth, Freddie
239258
Av: Roth, Freddie
239261
Av: Roth, Freddie
239260
Av: Roth, Freddie

Liknande titlar

219251
Av: Roth, Freddie
231332
Av: Brinck, Camilla
235016
Av: Juhnestam, Jeanette
218548
Av: Roth, Freddie
218553
Av: Gyllensvan, Camilla
157924
216128
Av: Roth, Freddie
235017
Av: Juhnestam, Jeanette
233598
Av: Strindberg, Pi-Charlotte
157180
Av: Fogelberg, Anders
154117
Av: Widerdal, Mikael
152984
Av: Bronsberg, Barbro
242974
Av: Arnkil, Johan
258220
Av: Jansson, Rolf
155218
Av: Widerdal, Mikael
211176
Av: Ekstedt, Niklas
170059
Av: Widerdal, Mikael
198628
Av: Zytomierska, Katrin
180538
Av: Widerdal, Mikael
155217
Av: Widerdal, Mikael

Språk

Sök vidare

Taggar