230901
Perimenopower [Elektronisk resurs] : hitta din superkraft när hormonerna svänger
Omslagsbild
Av: Wilk, Katarina
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Ehrlin Publishing ABElibdistributör
ISBN: 978-91-88375-64-3 91-88375-64-1
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok
Speltid: 2 tim., 56 min.
Inläsare: Karin Blennermark
Ljud
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Innehållsbeskrivning
Sömnlös, svettig och sänkt? Har du vaknat upp genomsvettig mitt i natten utan att du vet varför? Har du haft svårt att somna fastän du varit helt utmattad? Svänger humöret så att du knappt känner igen dig själv? Då kan du ha nått perimenopausen, en naturlig (men ofta besvärlig) fas i livet för kvinnor som kan börja så tidigt som vid 35 års ålder. Många lystrar till ordet klimakteriet som majoriteten tror inträffar när man närmar sig 50-årsåldern. Vad de flesta inte vet är att symptom som kan visa sig redan vid 35+ kan vara på grund av sviktande hormoner. Men nu kan du andas ut, hjälpen är på väg. Den här boken är till för dig som har börjat få konstiga symptom med sömnen, humöret och kroppen. Här får du veta allt om hur och varför kroppen reagerar som den gör. Du får de bästa tipsen, samlade på ett och samma ställe, för att kunna bli utsövd, fräsch och på bättre humör än någonsin! Läs om bland annat sovyoga, naturläkemedel, kost, träning och inte minst hormonet östrogen. Allt för att du ska få rätt förutsättningar för att upptäcka din kvinnliga superkraft när hormonerna svänger - din perimenopower! Hälso- och medicinjournalisten Katarina Wilk blandar fakta med personliga upplevelser för att inspirera, vägleda och framförallt inkludera. Du är långt ifrån ensam om dessa symptom. En medicinsk faktagranskning har skett av Evelina Sande Idenfeldt, överläkare i gynekologi och obstetrik. Sagt om PERIMENOPOWER: "Varenda 40-åring i hela världen behöver den här boken." "Jag har inga nämnvärda problem men min svägerska har så det blir en perfekt julklapp!" "Även män kan dra fördel läsa boken för att förstå och ta hand om sina kvinnor på bästa sätt." "Bättre att förekomma än att förekommas. Här är äntligen boken som ger alla svar på de luddiga symptomen som kommer efter 40." "Den här boken lär mig så mycket om saker som jag inte hade någon aning om. Nu känner jag mig helt förberedd när det kommer. Äntligen, nu fattar jag!/Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

216120
Av: Wilk, Katarina
244067
Av: Wilk, Katarina

Liknande titlar

235831
Av: Drewsen, Annelie
215132
Av: Segolsson Öhrn, Jenny

Språk

Sök vidare

Taggar