242974
Dröm dig bort [Elektronisk resurs] : guidad avslappning.
Dröm dig bort [Elektronisk resurs] : guidad avslappning.
Av: Arnkil, Johan
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Numberoneyou
ISBN: 978-91-7747-375-6
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 17 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Denna övning är till för att hjälpa dig att slappna av och hitta tillbaks till inre harmoni och balans. Djup avslappning främjar kroppens självläkande förmågor och hjälper kropp och hjärna att återhämta sig. Sömn är våran viktigaste vila och denna övning kan hjälpa dig att sova bättre - uppleva mer harmoni - ökad självkännedom - bli lugnare - tryggare - mer fokuserad - få mer energi och ökad koncentration. Jag som gjort denna övning heter Johan Arnkil. Jag är Coach, Föreläsare och Författare med fokus på personlig utveckling, självledarskap och mental hälsa. Jag har hjälpt människor som har upplevt problem med bla självkänsla, stress, depression, sömn, sexliv, tankemönster, beteendemönster, snusning, godis och även fobier, allergier, dyslexi. Jag jobbar också med målsättning och hjälper människor att ta fram personliga mål och att uppnå dem. Mer om mig finner du påwww.johanarnkil.com [Elib].

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

242975
Av: Arnkil, Johan

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

261253
Av: Lundh, Sara
266962
219251
Av: Roth, Freddie
231332
Av: Brinck, Camilla
219203
Av: Roth, Freddie
235016
Av: Juhnestam, Jeanette
218548
Av: Roth, Freddie
218553
Av: Gyllensvan, Camilla
157924
216128
Av: Roth, Freddie
235017
Av: Juhnestam, Jeanette
233598
Av: Strindberg, Pi-Charlotte
242258
257321
Av: Påhlsson, Sophe
257320
Av: Påhlsson, Sophie
257318
Av: Påhlsson, Sophie
157180
Av: Fogelberg, Anders
154117
Av: Widerdal, Mikael

Språk

,Stigande ,Fallande

Taggar