258220
Gå ner i vikt snabbt [Elektronisk resurs].
Gå ner i vikt snabbt [Elektronisk resurs].
Av: Jansson, Rolf
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Bokförlaget Upsaliensis ABElib [distributör]
ISBN: 978-91-985940-8-9 91-985940-8-7
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok.
Ljud
Omfång: 38 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Gå ner i vikt snabbt - Effektiv viktminskning Har du haft svårt att gå ner i vikt eller hålla dig motiverad när du skurit ner på kalorierna? Det finns en annan väg. Detta unika program för viktminskning kan hjälpa dig att: - programmera om dina matvanor och ditt sätt att leva - stärka din övertygelse och din motivation - komma över din motvilja till motion - hitta bättre vägar för att tackla hungerkänslor - bryta ner hinder i ditt undermedvetna (omedvetna jag) för att gå ner i vikt - få en bättre acceptans till dig själv - tackla de underliggande krafter som förorsakar känslomässigt ätande Självhypnos har visat sig ge fantastiska resultat & förutsatt att du är motiverad & redo att ändra på dina ätvanor så kommer du att gå ner i vikt enkelt och obesvärat. Självhypnosen ändrar på hur du ser på mat genom att ge dig positiva suggestioner till ditt undermedvetna. Du lär dig att se på mat på ett nytt sätt. Om du inte kan sluta med att äta onyttig mat och har en motvilja till att anamma hälsosamma ätvanor, så måste detta betyda att dina attityder finns lagrade i ditt undermedvetna. Och detta betyder att det är där som förändringen måste ske - i ditt undermedvetna. Du lär dig att bara äta när du är hungrig, att bara äta nyttig mat, att äta mindre portioner, att äta långsamt och njuta mer av maten och att alltid lämna kvar mat på tallriken för att visa att du har kontroll över ditt ätande. Självhypnos för att gå ner i vikt Självhypnos kan vara en hjälp för att gå ner i vikt. För att kunna ändra på din kropp så måste du först ändra ditt tänkande i ditt undermedvetna. Dina tankebanor måste ändras så att du inte faller för den där korven eller hamburgaren på macken, pizzan efter jobbet eller den där chokladbiten i kylskåpet. Detta är ett inlärt beteende som går att programmera om. En viktig faktor för att gå ner i vikt med självhypnos är att lära sig självkontroll./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

256274
Av: Jansson, Rolf
256278
Av: Jansson, Rolf
256337
50+
Av: Jansson, Rolf
256275
Av: Jansson, Rolf
257891
Av: Jansson, Rolf
258219
Av: Jansson, Rolf
258221
Av: Jansson, Rolf
258222
Av: Jansson, Rolf
258237
Av: Jansson, Rolf
258239
Av: Jansson, Rolf
258238
Av: Jansson, Rolf
258232
Av: Jansson, Rolf
258233
258236
Av: Jansson, Rolf
258231
258230
Av: Jansson, Rolf

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

155218
Av: Widerdal, Mikael
211176
Av: Ekstedt, Niklas
198628
Av: Zytomierska, Katrin
234765
Av: Ekstedt, Niklas
241495
Av: Borelius, Maria
258234
Av: Jansson, Rolf
259756
Av: Ask, Sara
224833
Av: Gyllensvan, Camilla
260823
Av: Nordin, Sven Erik
219251
Av: Roth, Freddie
231332
Av: Brinck, Camilla
219203
Av: Roth, Freddie
235016
Av: Juhnestam, Jeanette
218548
Av: Roth, Freddie
218553
Av: Gyllensvan, Camilla
157924
216128
Av: Roth, Freddie
235017
Av: Juhnestam, Jeanette
233598
Av: Strindberg, Pi-Charlotte

Språk

,Stigande ,Fallande

Taggar