144317 
Maraton och andra långlopp : träna med Anders Szalkai / Anders Szalkai ; foto: Jenny Grimsgård
Utgivningsår: 2014
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-7363-061-6 978-91-7363-061-0
Omfång: 157 s. ill.
Fler utgåvor/delar:
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Författaren är löpexpert och maratonvinnare. Här delar han med sig av sin kunskap och presenterar ett träningsprogram med olika träningspass inför maraton och andra långlopp. Även om hur långt före ett lopp man måste börja träna, hur snabbt man kan räkna med att springa maran, vad man ska äta och dricka under loppet.
Här finns titeln:
Liknande titlar
Logga in
Sök vidare
Mer om titeln
Om författaren
