14529
Lilla panikboken : fri från panikattacker med kognitiv beteendeterapi / Derrick Silove & Vijaya Manicavasagar ; översättning: Erik Nisser ; [fackgranskning: Brjánn Ljótsson]
Lilla panikboken : fri från panikattacker med kognitiv beteendeterapi / Derrick Silove & Vijaya Manicavasagar ; översättning: Erik Nisser ; [fackgranskning: Brjánn Ljótsson]
Av: Silove, Derrick
Utgivningsår: 2007
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Viva
ISBN: 91-85675-02-4 978-91-85675-02-9
Originaltitel: Overcoming panic
Omfång: 206 s.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Bokens syfte är att läsaren med hjälp av kognitiv beteendeterapi ska förändra negativa tankemönster och på så sätt behandla ångestsymtom som panikattacker. Självhjälpsguiden är uppbyggd i ett sexstegprogram, som kan användas av såväl den drabbade som av familj och vänner.

Här finns titeln:

Loading...

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

174278
Av: Skoog, Gunnar
166254
Av: Wadström, Olle
202925
Av: Nylén, Jenny
78187
Av: Hellström, Kerstin
80092
Av: Baker, Roger
76482
Av: Kåver, Anna
4371
Av: Ottosson, Jan-Otto
57629
Av: Ottosson, Jan-Otto
108126
Av: Bejerot, Susanne
108139
Av: Furman, Ben
139415
236
Av: Gustavson, Christina
128913
Av: Nordlund, Christer L
167269
Av: Stossel, Scott
208511
Av: Möller, Niklas
145514
Av: Dahlström, Christian
23520
Av: Leander, John
3665
Av: Leahy, Robert L

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...
,Stigande ,Fallande

Taggar

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande