166930 ![Stora löparboken för kvinnor / Jessica Almenäs & Lovisa Sandström ; foto: Linda Alfvegren ; [faktagranskning: Louise Kjellberg ...]](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=493102241&recordId=166930&agencyName=ASE100131&width=0&height=0)
Stora löparboken för kvinnor / Jessica Almenäs & Lovisa Sandström ; foto: Linda Alfvegren ; [faktagranskning: Louise Kjellberg ...]
Utgivningsår: 2015
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-305574-7 978-91-1-305574-9
Omfång: 190 s. ill.
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Författarna vill inspirera och engagera kvinnor att börja springa, fortsätta springa och springa fortare. Hjälp att springa smartare och prestera bättre. Fysik, teknik och distans, övningar att komplettera löpningen med, tankar kring mat, förberedelser inför ett lopp och löpträning under och efter en graviditet.
Här finns titeln:
inspererande och pedagogisk
2018-02-22
Liknande titlar
Logga in
Sök vidare
Mer om titeln
Om författaren
