179777
Mindfulness för föräldrar / Heidi Andersen Cerwall, Anna-Maria Stawreberg
Mindfulness för föräldrar / Heidi Andersen Cerwall, Anna-Maria Stawreberg
Av: Andersen Cerwall, Heidi
Utgivningsår: 2015
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: [Ny utg.]
Förlag: Månpocket
ISBN: 91-7503-530-8 978-91-7503-530-7
Serietitel: MånpocketFakta
Omfång: 167 s.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Här får föräldrar inspiration och verktyg att leva i nuet och inte någon annanstans i tankarna. Genom att reflektera över sin egen barndom och göra annorlunda kan man lära sig att undvika vissa mönster. Till sist gäller det att våga släppa kontrollen och acceptera livet som det faktiskt är. Författarna är mindfulnessinstruktör och lärare i stressreduktion respektive författare och reporter.

Här finns titeln:

Loading...

Liknande titlar

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar

Andra titlar av samma författare