208509
52 vägar till mindfulness : råd för en bättre vecka / Ola Schenström ; [illustrationer: Isabelle Norman Sällström]
52 vägar till mindfulness : råd för en bättre vecka / Ola Schenström ; [illustrationer: Isabelle Norman Sällström]
Av: Schenström, Ola
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 978-91-7424-744-2 91-7424-744-1
Omfång: Ca 140 s. ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Mindfulness är att vara närvarande i nuet, att lyssna till sig själv, till kroppens signaler och vara lyhörd för sina behov. I den här boken vill författaren hjälpa läsaren att få en bättre, mer närvarande start på veckan genom små övningar som kan utföras där det passar var och en.

Här finns titeln:

Loading...

Liknande titlar

33133
Av: Ricard, Matthieu
22157
Av: Kabat-Zinn, Jon
197397
Av: Bengtsson, Josefine
179777
Av: Andersen Cerwall, Heidi
201194
Av: Beausang, Ingela
204284
Av: Larsson, Helen
228852
Av: Wax, Ruby
75179
Av: Hudson, John
78695
Av: Titmuss, Christopher
70574
Av: Nyström, John
24195
Av: Märtha Louise
53272
Av: Konstenius, Viktoria
5024
Av: Kabat-Zinn, Jon
142825
Av: Collard, Patrizia
145488
Av: Märtha Louise
35698
Av: Mandrup, Charlotte
68602
Av: Fontana, David
69778
Av: Rolek, Michiko J
125101
Av: Norberg, Ulrica

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar

Andra titlar av samma författare

231644
Av: Schenström, Ola
18799
Av: Schenström, Ola