232393
Mindfulness i hjärnan [Elektronisk resurs].
Omslagsbild
Av: Nilsonne, Åsa
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Upplaga: Ny, omarb. utg.
Förlag: NoK :Elib [distributör]
ISBN: 978-91-27-14470-5 91-27-14470-4
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Inom dagens hjärnforskning har man börjat studera hjärnan medan den arbetar. Här presenteras de senaste rönen om hur det går till när hjärnan hämtar information och om hur denna information ger upphov till tankar, känslor och handlingar. Bl.a. ses mindfulness i ett nytt ljus.

Åsa Nilsonne förklara mycket pedagogiskt om mindfulness och de kognitiva processer eller om det mänskliga tänkandets natur och hur du själv kan påverka och ändra ditt beteende och sitt sätt att förhålla sig till livet dvs. från besvikelse, glädje, depression osv. Läs denna bok om du vill veta hur din hjärna arbetar samt hitta en metod för att finna balans i ditt liv och ditt tänkesätt. Hjärnan är elastiskt och det finns metoder till självhjälp och guidning för psykisk ohälsa. Bota din hjärna!
2013-02-03
Anonymous193729938
OLD Bibliotek Åland - DELETE 20170131

Liknande titlar

151336
Av: Holmer, Titti
193444
Av: Ezra, Emmanuel
198252
Av: Gospic, Katarina
159049
Av: Jönsson, Bodil
159721
Av: Renander, Bengt
205161
Av: Reiche Nordström, Simone
204924
Av: Fexeus, Henrik
156922
Av: Jacquemot, Nicolas
158783
Av: Jönsson, Bodil
154733
Av: Duhigg, Charles
155813
Av: Gummesson, Elizabeth
245927
Av: Gospic, Katarina
158885
Av: Fexeus, Henrik
161801
243642
Av: Lindblom, Helena
247559
219727
Av: Rosendahl, Annika
239791
Av: Jönsson, Bodil
159155
Av: Andersen, Heidi

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar

Andra titlar av samma författare

162614
Av: Nilsonne, Åsa
161588
Av: Nilsonne, Åsa
166178
H
Av: Nilsonne, Åsa
228177
232458
Av: Nilsonne, Åsa
158234
158434
Av: Nilsonne, Åsa
155442
Av: Nilsonne, Åsa
155443
Av: Nilsonne, Åsa
155444
Av: Nilsonne, Åsa
155445
Av: Nilsonne, Åsa
155843
Av: Nilsonne, Åsa