233804
Slutbantat [Elektronisk resurs] : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut.
Slutbantat [Elektronisk resurs] : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut.
Av: Hemmingsson, Erik
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 978-91-7424-985-9 91-7424-985-1
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Erik Hemmingsson, med över tjugo års erfarenhet av forskning på övervikt, menar att vi föds med olika fysiologiska förutsättningar, vissa har lätt att gå upp i vikt medan andra kan äta i princip vad som helst. Kroppen motarbetar dessutom viktminskning på olika sätt, och forskning visar att övervikt är kopplat till vårt inre. I boken finns verktyg för att förstå ditt ätbeteende bättre samt hållbara strategier och en genomgång av vilken mat som är bra.

Alla borde läsa! Om fetthat och varför det inte bara är att träna mer och äta mindre. Och framför allt att människors värde inte sitter i en siffra på vågen.
2020-03-26
Nilla_bokmal
KR Kalmar stadsbibliotek

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

163761
Av: Schulman, Anitha
237664
Av: Adolfsson, Birgitta
153507
Av: Brick, Stan
153513
Av: Skott, Julia
154786
Av: Norrman, Ola
154789
Av: Norrman, Ola
153039
Av: Lithman, Charlotta
162899
Av: Mosley, Michael
169048
Av: Davidsson, Ulrika
181386
Av: Davidsson, Ulrika
159961
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
185064
202193
Av: Lampi, Niklas
210935
Av: Davidsson, Ulrika
210772
Av: Dowden, Angela
150871
Av: Spencer, Mimi
152241
151873
Av: Rode Andersen, Thomas

Språk

Sök vidare

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...
,Stigande ,Fallande

Taggar

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande