254978
Hälsohets [Elektronisk resurs].
Hälsohets [Elektronisk resurs].
Av: Sundström, Elina, 1991-
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Saga Egmont
ISBN: 978-87-26-26661-0
Anmärkning:
E-bok.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Vi lever i ett samhälle där jakten på den fysiska hälsan tar allt större plats. I takt med den ökande trenden stressar vi alltmer för att känna oss duktiga. Man ska äta rätt, träna rätt och se resultaten i spegeln. Men mitt i allt detta glöms ofta den inre hälsan bort. Mår vi egentligen bra av de krav och tankar kring prestation som smyger sig in? Och vad händer när dessa gör att vi pressar oss själva alldeles för hårt? I "Hälsohets" undersöker Elina Sundström hur vi på bästa sätt hanterar just hetsen som följt i hälsotrendernas fotspår. Vilka tankar är det vi behöver undvika för att må som bäst? Här intervjuas stressforskare, hälsoproffs och terapeuter, men även privatpersoner med berättelser som på olika sätt färgats av prestationskrav och kontrollbehov. Elina Sundström är en svensk författare, frilansjournalist och yogalärare. Hon skriver framförallt böcker som ämnar att inspirera och hjälpa människor. [Elib].

Liknande titlar

181635
Av: Alvén, Terese
161596
Av: Isberg, Karin
152054
Av: Gerge, Anna
268136
Av: Hesslind, Lars
219977
Av: Duvringe, Lisbet
237527
Av: Strand, Siri
201353
Av: Erikson, Thomas
238960
Av: Höckerstrand, Ida
164237
Av: Eriksson, Bengt
158333
156398
Av: Glant, Heléne
156397
Av: Glant, Heléne
167314
Av: Fransson, Martin
161746
241259
Av: Berghagen, Malin
198193
Av: Robild, Eva
254303
257819
Av: Andersson, Kajjan
167940
Av: Lagerstedt, Malin

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar

Andra titlar av samma författare

248972
Av: Sundström, Elina