284765 
Tänk som en munk : lär dig släppa kontrollen och må bättre i nuet / Jay Shetty ; översättning: Helena Sjöstrand Svenn och Gösta Svenn.
Utgivningsår: [2020].
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Mondial
ISBN: 978-91-89061-43-9
Originaltitel: Think like a monk
Omfång: 348 sidor ; 23.5 cm
Fler utgåvor/delar:
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Genom att kombinera uråldrig kunskap med egna erfarenheter ger Shetty dig nycklarna till hur du övervinner negativa tankar och vanor och istället hittar det lugn och den mening som finns i djupet av varje människa. Han omvandlar teori till praktiska råd och ger dig övningar du kan använda för att minska stress, förbättra dina relationer och dela med dig av dina egna styrkor till andra.
Här finns titeln:
Liknande titlar
Logga in
Sök vidare
Mer om titeln
Om författaren
