29244 ![Paus : en liten bok om konsten att landa : återhämtningstekniker och psykofysiska pauser / [text: Louise Malmros Manfrinato] ; [fotografier: Karin Oddner]](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=493102241&recordId=29244&agencyName=ASE100131&width=0&height=0)
Paus : en liten bok om konsten att landa : återhämtningstekniker och psykofysiska pauser / [text: Louise Malmros Manfrinato] ; [fotografier: Karin Oddner]
Utgivningsår: 2010
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: ICA
ISBN: 978-91-534-3402-3 91-534-3402-1
Omfång: 126 s. ill.
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken vill ge tips på olika återhämtningstekniker såsom andningsövningar, djupavslappning, fysisk träning och mentala övningar. De är tänkta att användas regelbundet för att ge energi och ökad stresstålighet.
Här finns titeln:
Liknande titlar
Logga in
Sök vidare
Mer om titeln
Om författaren
