86352
Det perfekta löpsteget / Thomas Reckmann ; foto: Per Hanstorp
Det perfekta löpsteget / Thomas Reckmann ; foto: Per Hanstorp
Av: Reckmann, Thomas
Utgivningsår: 2013
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-7363-048-9 978-91-7363-048-1
Omfång: 160 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Enligt författaren är tekniken viktig vid löpning och han visar här hur man får till det lätta och effektiva löpsteget. Träningsprogrammet är framtaget tillsammans med två löptränare. I boken hävdas att rätt löpteknik minskar energiförbrukningen med upp till 25 procent, vilket motsvarar drygt tio minuter på ett millopp.

Här finns titeln:

Loading...

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

166930
Av: Almenäs, Jessica
171569
Av: Waitz, Jack
172397
Av: Ketola, Jari
39363
Av: Nilsson, Ingmarie
184031
Av: Gysing, Kenneth
181502
Av: Larsson, Rune
202400
Av: Hagelin, Eric
77557
Av: Porsman, Camilla
77978
Av: Ewerlöf, Malin
81563
Av: Shemweta, Alfred
144024
Av: Akraka, Maria
144317
Av: Szalkai, Anders
143821
Av: Cowcher, Paul
80946
Av: Lissjanis, Jonas
82147
Av: Kreutzer, Martin
86861
Av: Edwards, Sally
147612

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...
,Stigande ,Fallande

Taggar

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande